你有没有过这样的时刻： 明明睡了一整夜，醒来还是累； 脑子已经转不动了，眼睛却不想闭； 吃一点就胀，心里却莫名烦躁。

也许你不是“有问题”，只是身体暂时 没有对上自己的频率。